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のむヨーグルトと冷凍ベリーで作るプロテインスムージーです。
ヨーグルトとベリーの優しい甘酸っぱさと、
軽くてクリームのようにふんわりとした飲み口なので
朝一番の食事にぴったりなレシピになります。
そして、これは私の場合ではありますが、
飲んでも急激に血糖値が上がることがないので、
血糖値を上げずに美味しくプロテインを飲みたい方はお勧めです♪
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【創作レシピ】| 【 Rosemoonの焼き菓子 】|【 執事の創作デザート 】
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わたしのお勧めの紅茶と海外から輸入されたお菓子たちを紹介♪
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